Selbstschutz, Selbstsicherheit und Prävention mit Selbstverteidigung.
Mehr Sicherheit im Alltag, ein selbstbewusstes Auftreten und wirksame Prävention: Unser Selbstverteidigungsworkshop richtet sich speziell an blinde und seheingeschränkte Frauen und Männer jeden Alters.
Lernen Sie, sich mit Alltagsgegenständen wie Schirm, Blindenstock, Kuli und Co. effektiv zu verteidigen. Außerdem kombiniert das Training praktische Selbstschutztechniken, internes Selbstverteidigungssystem mit Elementen aus der Atem-, Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung. Auch Ansätze aus dem Tai Qi Quan fließen in die Übungen ein.
Neben den praktischen Inhalten liegt ein besonderer Fokus auf der Stärkung von Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und innerer Sicherheit.
Die Trainingseinheiten finden von Sonntag bis Dienstag statt.
Ab 3 Personen, die selbstsicherer auftreten möchten.
Buchbar von:
Samstag, 06.03. bis Mittwoch, 10.03.2027
Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2027 zzgl. 249,00 € Kursgebühr.
Leitung: Klaus Pirker, staatlich geprüfter Sportlehrwart und Präventionslehrer, 6. Dan Hapkido, 8. Dan Taekwondo, 6. Dan Ju Jitsu
(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)