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AKTIVER WINTER: Langlauf, Schneeschuh und Wandern

Voll Schwung durch das winterliche Ammertal! Unsere Aktiv-Wochen richten sich an alle Wintersportfans und solche, die es werden wollen. Ob Sie nun schon ein „Profi“ im Langlauf sind oder sich […]

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstschutz, Selbstsicherheit und Prävention mit Selbstverteidigung Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Wir lernen uns mit Schirm, Stock, Kuli und Co zu wehren. Außerdem stehen Energie- und Atemübungen, […]