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Tanz dich frei und fit mit Malaika

Beginn:07.09.2024
Ende:11.09.2024

 

Mein Name ist Angelika Hierl, mein Tanzname ist Malaika, ich bin ausgebildete Dozentin für orientalischen Tanz und Tanzpädagogik.

Tanzen und Bewegung zu Musik gehört schon immer zu meinem Leben und zu mir. Auf meinem Lebensweg, auch auf dem Weg mit meiner Sehbehinderung bis hin zu jetzt fast blind, hat mich der Tanz immer begleitet und mir immer wieder neuen Mut, Halt und Zuversicht gegeben.

Das Leben ist ein Tanz!

Programm:

Vormittags am Sonntag, Montag und Dienstag jeweils von 09:30 bis 11:30 Uhr:

Tanz dich fit – mit Anleitung

In diesem Kurs geht es um Spaß am Tanzen zu toller Musik – von moderner Popmusik, über Latinmusik bis hin zu orientalischen Klängen. Es geht um gesunde Bewegung, um das Erlernen von einfachen Grundbewegungen des orientalischen Tanzes und leichten Schrittkombis, die du auf vieles verwenden und tanzen kannst.

 

Nachmittags am Sonntag, Montag und Dienstag jeweils von 14:30 bis 16:15 Uhr:

Tanz dich frei – ohne Anleitung – du brauchst keine Vorkenntnisse.

Getragen von der Musik aller Stilrichtungen folgen wir unseren inneren Impulsen und tanzen frei unsere Gefühle durch fünf verschiedene Rhythmen. Spüre deinen Körper, fühle die Bewegung und die Musik. Du musst nichts können, du musst nichts tun. Alles ist erlaubt.

Durch die fünf Rhythmen zu tanzen ermöglicht es uns anzukommen, loszulassen, sich frei und entspannt zu fühlen. Wir können auch durchaus ins Schwitzen kommen. Jede bzw. jeder kann mitmachen.

Tanz und Rhythmus ist für Körper und Seele befreiend, heilsam und unser Vertrauen in den Lebensfluss wird gestärkt.

 

Abends am Samstag, Sonntag, Montag und Dienstag jeweils von 19:45 bis 20:45 Uhr:

Wir beenden den Tag mit meditativen Bewegungen und meditativem Kreistanz. Wir kümmern uns um Körper und Geist, wir lassen unsere Seele baumeln und den Tag mit Meditation und Entspannung ausklingen.

Der Workshop richtet sich an Menschen mit und ohne Sehbeeinträchtigung.

Kursbeginn:

Samstag, 07. September 2024, um 19:45 Uhr – Begrüßungsabend mit Meditation

Kursende:

Dienstag, 10. September 2024, um 19:45 Uhr – Abschlussabend mit kleiner Feier

Bei Rückfragen könnt Ihr mich gerne unter meiner Mobilnummer 0151 / 1970 3010 erreichen.

Viele herzliche Tanzgrüße

Malaika

 

Buchbar von:

Samstag, 07.09.2024 bis Mittwoch, 11.09.2024

Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2024 zuzüglich 280,00 € Teilnahmegebühr.

Leitung: Angelika Hierl

Energetikerin (Entspannung und Gesundheitsvorsorge mit ganzheitlicher körperlicher, energetischer und Cranio-Sakraler Arbeit, Kiefer-Balance, Japanisches Heilströmen, Metamorphose, energetische Teilkörpermassagen) und ausgebildete Dozentin für orientalischen Tanz und Tanzpädagogik

Mehr über mich:

https://www.youtube.com/watch?v=-z2XuR0vTc0&list=PLt0kY2TkfaGgAq8iv1kiN8zdh8TLplKw1

(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)