Selbstverteidigung für Frauen
| Beginn: | 08.11.2025 |
|---|---|
| Ende: | 12.11.2025 |
Selbstschutz, Selbstsicherheit und Prävention mit Selbstverteidigung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.
Wir lernen uns mit Schirm, Stock, Kuli und Co zu wehren. Außerdem stehen Energie- und Atemübungen, Ki-Training, Bewegungsschule, Internes Selbstverteidigungssystem und Tai Qi Quan-Elemente auf dem Programm.
Neben dem praktischen Üben steht das Stärken des Selbstbewusstseins im Fokus. Die Trainingseinheiten finden Sonntag bis Dienstag statt.
Ab 4 bis maximal 12 Frauen, die selbstsicherer auftreten möchten.
Buchbar von:
Samstag, 08.02.2025 bis Mittwoch, 12.02.2025
Samstag, 08.11.2025 bis Mittwoch, 12.11.2025
Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2025 zuzüglich 310,00 € Kursgebühr pro Woche.
Leitung: Klaus Pirker, staatlich geprüfter Sportlehrwart und Präventionslehrer, 6. Dan Hapkido, 8. Dan Taekwondo, 6. Dan Ju Jitsu
(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)