Selbstverteidigung für Frauen
| Beginn: | 08.02.2025 |
|---|---|
| Ende: | 12.02.2025 |
Selbstschutz, Selbstsicherheit und Prävention mit Selbstverteidigung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.
Wir lernen uns mit Schirm, Stock, Kuli und Co zu wehren. Außerdem stehen Energie- und Atemübungen, Ki-Training, Bewegungsschule, Internes Selbstverteidigungssystem und Tai Qi Quan-Elemente auf dem Programm.
Als Sonderprogramm zeigt Ihnen Klaus Pirker „Eskrima Kali“ – hier handelt es sich um Situationsübungen mit wirkungsvollen praxisbezogen Techniken, bei denen auch der Blindenstock einsetzbar ist.
Neben dem praktischen Üben steht das Stärken des Selbstbewusstseins im Fokus. Die Trainingseinheiten finden Sonntag bis Dienstag statt.
Ab 4 bis maximal 12 Frauen, die selbstsicherer auftreten möchten.
Buchbar von:
Samstag, 08.02.2025 bis Mittwoch, 12.02.2025
Samstag, 08.11.2025 bis Mittwoch, 12.11.2025
Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2025 zuzüglich 310,00 € Kursgebühr pro Woche.
Leitung: Klaus Pirker, staatlich geprüfter Sportlehrwart und Präventionslehrer, 6. Dan Hapkido, 8. Dan Taekwondo, 6. Dan Ju Jitsu
(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)