Orientalischer Tanz
| Beginn: | 21.05.2023 |
|---|---|
| Ende: | 25.05.2023 |
Der Workshop richtet sich an alle Tanz- und Bewegungsbegeisterte Frauen und Mädls. Egal ob jung oder etwas älter, egal ob groß oder klein und egal welche Figur, hier ist jeder herzlich willkommen.
Die selbst sehbehinderte Tanzpädagogin Angelika Hierl möchte jeder Teilnehmerin die Lust, den Spaß und die Freude am Tanz und an effektiver gesunder Bewegung zu wunderschöner rhythmischer und geheimnisvoller orientalischer Musik, sowie auch zu moderner Pop- und Latin-Musik, mit Herzblut vermitteln.
Angelika Hierl achtet besonders auf die gesunde, achtsame und ästhetische Umsetzung der verschiedenen Bewegungen. Durch die besondere Körperhaltung beim Tanz fühlen wir uns alle schön und einzigartig.
Es wird alles trainiert – von den Füßen bis zum Kopf und den Händen. Besonders effektiv sind die Bewegungen für Schulter, Nacken, Rücken und Beckenbereich. Wir werden viele Muskeln bewusst wahrnehmen und sanft aufbauen. Außerdem werden wir einfache Schrittfolgen zu fetziger Musik erlernen, um als Sehbehinderte und Blinde wieder mehr Freude, mehr Sicherheit und Vertrauen in unsere Bewegungen zu bekommen.
Den Kurs runden wir mit ganzheitlicher Gymnastik, Dehnungen und Lockerungen, sowie etwas Yoga und Entspannung ab.
Die Tanzeinheiten finden ab Sonntagabend 19:45 Uhr und Montag bis Mittwoch jeweils von 9:30 bis 12:30 Uhr und von 19:45 bis 21:00 Uhr statt.
Für den Workshop muss eine bestimmte Beweglichkeit vorliegen, sollten irgendwelche körperlichen Einschränkungen oder Beschwerden vorliegen, sprechen Sie Frau Hierl im Vorfeld gerne an. Telefon: 0151 / 197 030 10
Auch sehende Begleitungen sind herzlich willkommen.
Für maximal 8 Tanzbegeisterte.
Buchbar von:
Sonntag, 21.05.2023 bis Donnerstag, 25.05.2023
Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2023 zuzüglich 280,00 € Teilnahmegebühr.
Leitung: Angelika Hierl, Energetikerin und ausgebildete Dozentin für orientalischen Tanz und Tanzpädagogik. Praktizierende Energiemasseurin, energetische Cranio Sakral-Anwenderin und Energiearbeiterin mit japanischen Heilströmen.
Bitte mitbringen:
- Gymnastikhose bzw. Leggings
- T-Shirt oder Body, darf auch enger sitzen, damit die Referentin die Bewegungen kontrollieren kann
- großes Tuch für die Hüfte
- Gymnastikschuhe oder leichte Turnschuhe
(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)