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NEU! Selbstverteidigung für Frauen

Beginn:24.02.2024
Ende:28.02.2024

 

Selbstschutz, Selbstsicherheit und Prävention mit Selbstverteidigung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.

Wir lernen uns mit Schirm, Stock, Kuli und Co zu wehren. Außerdem stehen Energie- und Atemübungen, Ki-Training, Bewegungsschule, Internes Selbstverteidigungssystem und Tai Qi Quan Elemente auf dem Programm.

Neben dem praktischen Üben steht das Stärken des Selbstbewusstseins im Fokus.

Die Trainingseinheiten finden Sonntag bis Dienstag statt.

Ab 4 bis maximal 12 Frauen, die selbstsicherer auftreten möchten.

Buchbar von:
Samstag, 24.02.2024 bis Mittwoch, 28.02.2024

Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2024 zuzüglich 310,00 € Kursgebühr.

Leitung: Klaus Pirker, staatlich geprüfter Sportlehrwart und Präventionslehrer, 6. Dan Hapkido, 8. Dan Taekwondo, 6. Dan Ju Jitsu

 

(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)