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An einem sonnigen Wintertag spiegeln sich die Wolken im tiefblauen Wasser eines kleinen Sees.

Diabetesseminar 2023 des BBSB e.V.

Beginn:03.11.2023 20:00 Uhr
Ende:06.11.2023 12:00 Uhr

 

Tanja Knappe, die Diabetesreferentin des BBSB, lädt Betroffene im November 2023 herzlich zum Diabetesseminar ins AURA-HOTEL Saulgrub ein.
Schwerpunkt des Seminars wird die Ernährungsberatung sein, da dieses Thema sehr umfangreich und wichtig bei Diabetes ist.

Geplantes Programm

Freitag, 03.11.2023

Bis 18:00 Uhr:

Anreise
Abendessen

20:00-21:30 Uhr:

  • Begrüßung und Vorstellungsrunde
  • Was erwarte ich von diesem Seminar?
  • Block 1: Fokus auf Getränke

Samstag, 04.11.2023

9:00-10:30 Uhr:
Block 2: Makronährstoffe/Hauptbausteine in der Ernährung

10:30-11:00 Uhr:
Kaffeepause

11:00–12:30 Uhr:
Block 3: Kohlenhydrate: Was erhöht den Blutzucker wie? Was bietet sich an bei Unterzucker?

12:30-14:00 Uhr:
Mittagessen

14:00-17:00 Uhr:
1,5-stündige leichte Wanderung, z. B. um einen See mit Einkehr und anschließender Blutzucker-Messung

ab 18:00 Uhr:
Abendessen
Informeller Austausch zwischen den Teilnehmenden.

Sonntag, 05.11.2023

9:00-10:30 Uhr:

Block 4: Kohlenhydrate berechnen, Infos auf Verpackungen

10:30-11:00 Uhr:                                                                                                                                                                                                                          Kaffeepause

11:00 – 12:30 Uhr:
Block 5: Hafertage

12:30-14:00 Uhr:
Mittagessen

ab 14:00 Uhr:
Leichte Wanderung am Hörnle mit Sesselliftfahrt; kleine Wanderung und evtl. kleine Einkehr

ab 18:00 Uhr
Abendessen
Informeller Austausch zwischen den Teilnehmern.

Montag, 06.11.2023

9:00-10:30 Uhr:
Block 6: Abschlussrunde, offene Fragen

10:30-11:00 Uhr:
Kaffeepause

11:00-12:00 Uhr:

  • Feedbackrunde zum Seminar
  • Austausch und evtl. Aufnahme von Daten für eine Netzwerkrunde der sehbehinderten und blinden Diabetiker*innen
  • Wünsche und Anregungen für das nächste Seminar
    Verabschiedung

12:00 Uhr:
Mittagessen
anschließend Abreise

(Änderungen vorbehalten)

 

Das Seminar ist für max. 10 Teilnehmer*innen geplant.
Eine Begleitperson können sie gerne zusätzlich mitbringen.

Bitte bringen Sie zum Seminar ein Produkt (bzw. die Verpackung) mit, das Sie gerne essen. Diese Produkte werden wir im Seminar zusammen erkunden und herausfinden, welche Inhaltsstoffe dort verarbeitet worden sind.

Buchbar von:

Freitag, 03.11.2023 bis Montag, 06.11.2023

230,00 € Teilnehmergebühr inklusive 3 Übernachtungen mit Vollpension.

Seminarleitung: Tanja Knappe, Referentin für Diabetes im BBSB e. V.

Schwerpunktthema: Ernährungsberatung mit Anna Benz

 

Bitte melden Sie sich direkt im AURA-HOTEL an unter
Telefon: 0 88 45 990 oder per
E-Mail: info@aura-hotel.de

Falls Sie noch Fragen haben, stehe ich Ihnen Tanja Knappe gerne zur Verfügung.
Telefon: 0 94 51 94 91 07
E-Mail: tanja.knappe@bbsb.org